連日來，罕見的極端強降雨襲擊河南，這場暴雨災情牽動無數人的心。那么一旦遇到極端天氣，個人在戶外和城鄉公共區域該如何應對，避險自救？今天，從網上整理出一份避險自救攻略：尋找穩固的高地、避免進入危險區域、不要使用交通設、施遠離電力設施、保持個人通訊。

個人戶外和城鄉公共區域避險自救攻略：

尋找穩固的高地
●地勢較高的廣場、堅固的多層高層公共建筑的2樓以上區域（高于水面）。

避免進入危險區域
●避免在橋梁，尤其是河道上的橋梁上避險，河道形成洪澇可能會沖垮橋梁。
●避免登上河堤等防汛設施，超強洪水有可能沖垮堤防或者漫過堤防。
●避免進入建筑物的地下部分，以免水漫入地下。
●不要進入地下涵洞、過街隧道等。
●不要進入地下人防工程。
●不要進入地下商街。
●避免靠近老舊建筑物。
●遠離山坡，雨太大可能會造成次生災害，如泥石流等。
●不要站在樹下和樹旁，不要靠近廣告牌。
●不要站在下坡道上及汽車后面，水沖下來，被連車帶水撞到會很危險。

不要使用交通設施
●不要開車到處跑，暴雨之下，地面情況完全被掩蓋，無法準確判斷積水情況，一旦滑入低地，十分危險。
●盡快離開公共交通設施，暴雨之下，公共交通設施也存在危險，無論是公交車、出租車乃至高鐵等都可能中斷，非常危險。
●如果離開交通工具，最好保持集體行動，全車人一起撤離，最好彼此手拉手，確保無人掉隊。
●暴雨之下，積極尋找安全位置的時候，不要急著去打電話、發朋友圈、自拍、玩手機等，雨水可能會損壞手機、太早消耗掉存電，后果可能很嚴重。

遠離電力設施
●遠離高壓線、高壓電塔、變電器，遠離有供電危險標志的一切物品。
●遠離電線和繩索狀的物品。
●遠離電閘、配電箱。
●在無法確保身體和手干燥的情況下，不要碰觸插座、開關等帶電設備。
●避免站到露天的高處，避免雷擊。

個人通訊
●在戶外遇險，要節約手機用電，保證能支持到救援人員抵達。
●在離開交通工具時，可以給親友發個消息，通過微信等，標記自己的位置、車輛的位置、撤離的計劃。
●到達安全位置后再發一條信息，標記當前的位置和身邊人員的情況，告知大家暫時安全，并為了節省電力減少和外界聯系。
●如果周圍水情已導致自己無法離開，可以立刻向警方匯報所處位置、有多少人、周圍水情、緊急通訊方式等，然后停止使用手機，等待救援。
●如果周圍環境支持手機充電，可立即充電，但是減少使用手機。
●災情之下，周邊電力、信號都有可能中斷，也有可能出現全民集中通訊導致信號擁堵，遇到這類情況不要慌亂，設法和公安部門取得聯系，等待救助。
●如果有收音機，可以使用收音機收聽政府發布的消息。